Abhjanga, domácí automasáž teplým ájurvédským olejem, je nedílnou součástí tradiční ájurvédské péče o psychosomatické zdraví a rovnováhu tří životních bioenergií váta, pitta a kapha. Aplikuje se na celé tělo v pohodlí domova alespoň po dobu 15 minut. Pravidelná automasáž regeneruje a omlazuje pokožku, snižuje pocit napětí a stresu, přispívá k fyzické i duševní pohodě, pomáhá zlepšovat kvalitu spánku, podporuje krevní oběh a lymfatický systém, prospívá kloubní činnosti a povzbuzuje vitalitu.